Könnyű, egyszerű banános desszertek – kezdőknek is

Már gyerekkorunkban is kísérletezünk olyan desszertek elkészítésével, amelyekhez csak kevés hozzávaló szükséges, amelyet nem kell sütni, és amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Gyümölcsök közül, a banán az egyik legkedveltebb, hiszen édes az íze, így sokféle desszert elkészítésére alkalmas. A banán már a gyerekek körében is nagy sláger, hiszen könnyen fogyasztható és valóban nagyon ízletes. Pépesítve és keksszel elkeverve, már a babák hozzátáplálásakor is kiemelkedő szerepet játszik ez az ízletes déli gyümölcs. Nem csak finom a banán, de nagyon egészséges is. Több ok miatt is. A banán gazdag forrása a B6-vitaminnak, amely vitaminnak kiemelkedő szerepe van a vörösvértestek termelődésében, illetve az egészséges idegrendszer megőrzésében. A banán C-vitamint is tartalmaz, amely az erek egészségének tesz jót, illetve az immunfunkciókat is fokozza. A banán sok káliumot is tartalmaz, amelynek nem csak a vérnyomás szabályozásban van kitüntetett szerepe, hanem a szív egészségének megőrzésében is. Az első banános desszert rém egyszerű, akár még gyerekek is megpróbálkozhatnak vele, de a másik desszertet sem nehéz elkészíteni.
Banánból - Könnyű, egyszerű banános desszertek – kezdőknek is – rengeteg desszert készíthető.

Banános desszert egyszerűen hozzávalói:

· 1 csomag kerek alakú babapiskóta

· 1 tába magas kakaótartalmú étcsokoládé

· 2-3 db banán

· 5 dkg vaj

Hogyan készítsd el?

Olvaszd fel a vajat, majd kisebb adagokban add hozzá a csokoládét. Keveregesd, addig, míg a csokoládé és a vaj keveréke lágy, selymes, krémes állagú lesz.

Majd karikázd fel vékonyan a banánt és készíts szendvicset két babapiskótakorongból és egy szelet banánkarikából. Ezt követően mártogasd meg a csokoládéban a desszertet. Fogvájót is szúrhatsz a desszertbe, így könnyebben meg lehet forgatni a csokoládéban és nem fog szétesni sem.

Banános – málnás alagút hozzávalói:

· 1 csomag babapiskóta (a hosszúkás fajta)

· 1 csomag eper pudingpor

· 1 csomag banán pudingpor

· fél liter kókusztej

· ízlés szerint nyírfacukor

· 20 dkg friss málna

· 2 nagyobb érett banán

· tejszínhab

· 6-8 citromfűlevél

Hogyan készítsd el?

Első lépésként bélelj ki alufóliával egy őzgerincformát. Majd a pudingpor hátoldalán található utasítás szerint, készítsd el a kétféle pudingport. Ha elkészültél, hagyd azokat kihűlni. Addig mosd meg a málnát és karikázd fel a banánokat.

Helyezz néhány babapiskótát egymás mellé úgy, hogy beterítse az őzgerinc alját. Majd erre jön az eper puding, erre egy sor málna, majd ismét babapiskóta, majd a banán puding, a banán, ismét egy sor piskóta. Folytasd addig a rétegezést, míg minden hozzávaló elfogy. Tedd hűtőbe néhány órára a desszertet.

Tálaláskor szeleteld óvatosan, majd fújj egy kevés tejszínhabot a desszertre és díszítsd azt citromfű levéllel.

Kapcsolódó cikkek

Az avokádó - Mit készíts az avokádóból, ha kezdő vagy? Turmixot és avokádókrémet! – nagyon egészséges.

Mit készíts az avokádóból, ha kezdő vagy? Turmixot és avokádókrémet!

Az avokádót egyre többen ismerik hazánkban is. Nagyon krémes, nagyon ízletes, és nagyon egészséges. Mutatjuk, hogy mit tudsz belőle elkészíteni, ha még kezdő szakács vagy!

A főzés nem bonyolult - Szeretnél meg tanulni főzni? – Ezzel a 3 főétellel kezdd! – még főételt is egyszerűen főzhetünk.

Szeretnél meg tanulni főzni? – Ezzel a 3 főétellel kezdd!

A húsételek elkészítése nem nehéz, csupán arra kell ügyelni, hogy kerüljük a nagyon magas hőfokot, mert így a húsétel könnyen kiszárad.

Főzés nélkül is lehet - Ha kezdő vagy, készíts főzés nélküli levest. Használj fűszernövényeket is! – levest készíteni.

Ha kezdő vagy, készíts főzés nélküli levest. Használj fűszernövényeket is!

Főzés nélkül nagyon egyszerűen készíthetünk levest. Kezdőknek, mindenképpen ez javasolható, hiszen még csak kevés konyhai tapasztalattal rendelkeznek.