A spirulina 5 áldásos hatása
1. A spirulina és a koleszterin
Az LDL - koleszterin, az úgynevezett rossz koleszterin. A spirulinának van egy olyan hatása, hogy sikeresen védi meg az LDL - koleszterint az oxidációtól. Egy kutatásba, cukorbeteg embereket vontak be. A vizsgálati alanyok minden egyes nap kaptak spirulinát. Ennek a gyógynövénynek be is bizonyosodott az egyik csodálatos hatása, mivel minden vizsgálati alanynál csökkentek az oxidatív károsodás markerei. Minden ember testében vannak antioxidánsok, azaz ezek termelődnek is a szervezetünkben. A spirulina elő is segíti ezeknek az antioxidáns enzimeknek a termelődését.
2. Az allergiás tünetek csökkentője
A spirulina alga eredményesen és nagyon hatásosan képes lecsökkenteni az allergiás tüneteket. Kiváltképp az állati szőr és a pollen okozta allergiás tünetekre nagyon hatékony. Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akik allergiás tünetekkel küzdöttek már hosszú évek óta. Ezek a tünetek a következők voltak: tüsszentés, orrfolyás, szemkönnyezés, orrdugulás és viszketés. A spirulina azonban nagyon hatékonynak bizonyult ezen tünetek csökkentésében, sőt egyes vizsgálati alanyoknál nem csak csökkentek, hanem meg is szűntek az allergiával összefüggő panaszok.
3. Még az izmokra is hat
Ez a csodálatos gyógynövény még az izmokra is hat, hiszen javíthatja azok erejét és kitartását. A testedzés, az izmok kifáradásához vezethet. Azok a táplálékok, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak, mint ahogyan a spirulina is, segíthetnek megelőzni a sportolás során bekövetkezett károsodásokat is, mint például az izmok kifáradása. Mindemellett a spirulinával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nem csak az izomerőt növeli meg, hanem a kitartást is fokozza.
4. A spirulina, mint antioxidáns
A spirulina antioxidáns vegyületekben bővelkedik és kiemelkedő a gyulladáscsökkentő tulajdonsága. A spirulinának a kékes-zöldes színét az egyik antioxidáns vegyülete adja. Antioxidáns hatása azért is olyan kiemelkedő, mivel segít leküzdeni az oxidatív stressz okozta károsodásokat, illetve eredményesen gátolja meg a gyulladásjelző molekulák képződését.
5. A spirulina vérnyomáscsökkentő hatása
A magas vérnyomás nagyon veszélyes, hiszen akár észrevétlenül is roncsolhat létfontosságú szerveket, és számtalan betegség kialakulásáért tehető felelőssé. A magas vérnyomás tehető felelőssé a szívroham, a stroke és a krónikus vesebetegség kialakulásáért. A spirulina algának nagy szerepe lehet a magas vérnyomás csökkentésében és így számtalan betegség minimalizálásában.
